Suunnittelua sunnuntaina

Klo 18:06--> Eikös tänään ole lepopäivä? Ei siis tarvitse tehdä yhtikäs mitään. Enkä ole tehnytkään. Jollei lasketa telkun katselua, netin tutkiskelua, tattaririeskan leipomista Pöhöttimellä tai joulumatkan tilaamista. Menen piiloon kaikenlaisia juhlia. ;) Minua ei joulun aikoihin kiinni saa. Käyn vain satunnaisesti lukemassa tekstarit ja kuuntelemassa mahdolliset ääniviestit kännystä ja suljen sen. Vietän ihan erilaista ja omaa joulua.

Eilen tein pitkästä aikaa ruokaa Pöhöttimellä. Yksi peruna lohkoina, wok-vihanneksia ja Huiluntuhtia. Päälle Kreikkalaista salaattia. Nippanappa jaksoin syödä. Tänään en jaksanut pikkurieskasta syödä kuin puolet.

Kait voin kertoa salaisuuden. Aloitin Rybelsus-kuurin elokuussa ja nyt painoa on poistunut ruhostani 8,2 kg. Kolmosella aloitin, nyt on toinen pakkaus seiskaa menossa ja vielä aion kokeilla yhden pakkauksen neljäätoista. Sanoin jo, ettei minulla ole varaa jatkaa kauempaa. Sh kyllä väitti, että kaikki kilot tulevat takaisin, mutta sille ei sitten voi mitään. Kun en saa Kela-korvausta ja joudun maksamaan kaiken itse, ei ole varaa jatkaa. Toivon ravitsemusterapeutin ohjeiden auttavan niin paljon, että kilot jatkavat putoamistaan kaiken liikunnan palkkioina. Kun minun kaaliini ei millään mene se, että kilot istuivat kuin tatti minussa, vaikka poljin 2.000 km vuodessa, kävelin välillä kolmekin lenkkiä päivässä, voimistelin ja söin kuin varpunen. 

Nyt en pysty syömään kuin kaksi desiä ruokaa päivässä ja jos yritän enemmän, oksennan. Olen siis Piltti-purkkien varassa, ne maustan yrteillä. Sh luuli, että syön niitä marjasoseita ja saan niistä liikaa sokeria, mutten niitä ole kyllä yhtään ostanut. Parhaat ovat Merimiespata ja Kanarisotto, kun niitä maustaa kunnolla. Tosin 190 gr:n purkki riittää kaksi päivää.

On muuten tosi outo tunne, kun ei ole näläntunnetta, vaikka maha murisee nälkäänsä. Otan tabletin aamukymmeneltä ja juon vain vähän teetä, kunnes neljän-kuuden maissa syön jotain. Joskus teen aamulla sekoituksen, jossa on puoli desiä mysliä, lusikallinen auringonkukansiemeniä, pakasteesta puoli desiä vadelmia, vähän mustikoita ja karpaloita tai mustaherukoita. Siitä syön lusikallisen silloin tällöin. Yleensä puolet jää seuraavaksi päiväksi, sillä illemmalla syön "vauvaruokaa" tai vähän jotain lohi- tai kanasalaattia.

Eniten olen huolissani siitä, saako elimistöni kaikkia niitä aineksia, joita se tarvitsee. Oliivi- tai rypsiöljyä pitäisi napsia päivittäin, että aivot saisivat hyviä rasvoja. Mutta ehkä se riittää, kun suihkuttelen sitä lohkoperuniin ja jos paistan kananmunan. Joku puutos on, kun mieleni tekee jatkuvasti kananmunia..... Syön toki monivitamiinia ja kalkkia jo muutoinkin.

Ensi tiistaina menen labraan ja katsotaan sen tulosten jälkeen, onko syytä huoleen. Hemoglobiini on takuulla pudonnut alle 140:n, yleensä se on minulla 145-147.

En ymmärrä sitäkään, että miksen saa Kela-korvausta, jos kerran minulla on db2. Ehkä se ale koskee vain ykkösiä. Diabeetikkojakin on viittä eri sorttia, joten en tiedä, mihin ryhmään itse kuulun.

Mutta onpahan sitten tätäkin yritetty ja kokeiltu. MM kyllä sanoi jo, että ei minua kohta uskalla uloskaan päästää ilman painoja jaloissa. Että tuuli vie. Ehkä hän sitten tykkää minusta pyöreämpänäkin...♥

Pitäisi kääntää tuo yksi pöytä, laittaa siihen kaikki jatkopalat ja sitten kukat sille. Saisin enemmän tilaa tänne olkkariin. Kun en millään halua luopua noista kukistani. Ne puhdistavat ilmaa, ovat kauniita ja tuovat viihtyisyyttä. Lisäksi haluan seurata niiden kasvamista ja varsinkin kukkimista. Vaikka joskushan ne kumminkin menevät roskiin, kun aika minusta jättää. Siihen asti aion iloita niistä.

Viettäkää hauska loppupäivä!